ものすごく眠かったんで、漫画喫茶で3時間ほど仮眠。夕方帰宅。友人のKさん来訪。仕事でやられてるらしい(いつものことだが)ので、気分転換しに。気分転換できていれば良いのだが。よって、ウォーキングとサーキットトレーニングはお休み。 あ、書いてません…
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