2005-07-14から1日間の記事一覧
帰宅後、晩御飯の食材(焼肉)を購入しがてらウォーキングへ、1時間のウォーキング。晩御飯後に軽くトレーニング。腹筋を30回*2、スクワット50回、腕立て15*2
50000円突っ込んでやっとかかりました。で、35000ゲットなんで−15000ということに
帰宅後、晩御飯の食材(焼肉)を購入しがてらウォーキングへ、1時間のウォーキング。晩御飯後に軽くトレーニング。腹筋を30回*2、スクワット50回、腕立て15*2
50000円突っ込んでやっとかかりました。で、35000ゲットなんで−15000ということに