2005-10-20 ■ myself 7:00息子に起こされる。 朝食は明太子ご飯に味噌汁。息子を保育園に送って、ローソンへ。 大恐竜博の入場券を購入。モーニングを購入。デビューへ。昼食は天一。並麺固ねぎ大とご飯。夕方、息子を迎えに行ってそのままライフへ。夕食の食材を購入。夕食は白飯、マカロニグラタン、焼きビーフン、ほうれん草のおひたし、ワカメと豆腐の味噌汁。 休肝日。11時に一旦就寝。3時、中途覚醒。6時再就寝。